12 janvier 2008
Obésité infantile
Aujourd'hui a lieu la journée nationale de dépistage de l'obésité infantile. Organisée par l'AFPA (Association française de pédiatrie ambulatoire), cette journée permet d'alerter et d'informer les familles. Des consultations gratuites sont réalisées par 600 pédiatres dans 77 villes.
Aujourd'hui 1 enfant sur 6 est touché d'obésité (2 fois plus qu'il y a 10 ans). 2/3 des enfants obèses le resteront à l'âge adulte. Les plus touchés sont les 7/12 ans.
Les conséquences de l'obésité chez l'enfant : conséquences psychologiques (moqueries, rejet, baisse d'estime de soi...) mais aussi physiques (douleurs, entorses des articulations, vergétures, mycoses de la peau...)
Les conséquences de l'obésité chez l'adulte : diabète (9 fois plus de chances d'être diabètique pour une personne obèse), maladies cardio-vasculaires (3 fois plus de chances), hypertension, troubles respiratoires... L'obésité réduit de 13 ans l'espérance de vie.
Comment réagir?
>Les repas doivent être pris en famille et en même temps
>Ajuster les repas à la quantité nécessaire
>Attendre que tout le monde ait fini pour passer au plat suivant
>Eviter de manger devant la télé
>Ne pas forcer l'enfant à finir son assiette, sans pour autant le laisser choisir ce qu'il veut manger
>3 repas par jour et 1 goûter
>Eviter de grignoter entre les repas
>Eviter les excès d'assaisonnements sur tous les plats
>Privilégier les escaliers aux ascenceurs ou escalators
>Pour les petits trajets, privilégier la marche, le vélo, les rollers.
Dans les établissements scolaires, de nombreux projets peuvent êtres menés, notamment avec l'infirmière scolaire, en SVT et dans le cadre du CESC.
+ d'infos:
>le site de l'AFPA
>la 4ème journée nationale de dépistage de l'obésité infantile (samedi 12 janvier)
>Conseils et astuces pour la famille (pdf)
>Mangerbouger.fr
>Education à la nutrition, sur Eduscol
